Vroeger werd Tai Chi gedaan voor zelfverdediging.

Tegenwoordig voor de gezondheid, ontspanning en de lekkere flow. 

Met Tai Chi train je lichaam als geest.

Soms meditatief, soms explosief.


 Met Tai Chi versterk je:

ontspanning, kracht

aanpassingsvermogen, zelfredzaamheid

je weerbaarheid in gevaarlijke situaties